terça-feira, 13 de dezembro de 2016

Morrendo de dor :'D hehe

ઇ‍ઉ Hello butterflys ઇ‍ઉ

Oii borboletas!! :3
Hoje vim só pra falar oi mesmo huehue :v e dizer que ainda estou gripada, com dor no corpo, cabeça e garganta, não consigo comer quase nada porque tudo tem gosto azedo de catarro com limão velho :'D kkkk até a água T.T) 
Mas enfim, vou sobreviver, eu acho kkkk
Não fiz nenhum exercício ontem e nem hoje pelo fato das dores, mas irei (tentar) fazer amanhã kk :3
Não me pesei nessa semana (por preguiça e medo kkk) e percebo que perdi algumas gramas e.e eu espero ou pode ser só meu psicológico traidor TuT)/ hue
E é isso, nessa semana mesmo irei me pesar e postarei aqui se consegui algum resultado positivo.

E força pra todos que estão nas dietas, exercícios, Lf's ou Nf's ai lol foco sempre ^u^

Até mais!
Beijinhos ( ˘ ³˘)❤

terça-feira, 6 de dezembro de 2016

Hi hi hi!!

ઇ‍ઉ Hello butterflys ઇ‍ઉ

Oiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii mi amores!!! Como vocês estão? :3

Me desculpem pelo sumiço...prometo não sumir assim :')
Fiquei meio ocupada e acabei até desfocando do blog... Gomenasai!! <( _ _")>
Bem, no momento estou gripada :'D kkk mas bem, o bom que não sinto gosto de nada e minha garganta dói, dai não tenho motivo para comer u.u amém! kkk
Resumindo, a dieta anterior que fiz não me deu resultados...só emagreci 1,5 kg :( ...em continuidade fiz uns nf's emagreci 500 gm, mais nada. Passei fome por quase duas semanas pra nada :'D kkkk
Mas vi que nf's não funcionam comigo :/ e decidi fazer uma liquida e espero resultados bons.

Café da manhã:
Chá

Almoço:
Sopa liquidificada

Lanche:
Café com leite

Jantar:
Sopa liquidificada

*3 Litros de água por dia. 1 hora de exercícios.
**Sopa, ingredientes: Repolho com cenoura, ferver e depois bater no liquidificador.

Qualquer substituição que eu fizer irei postar aqui e no final verei o quanto perdi, pesarei no sábado.
:3 me desejem sorte..kk porque irei precisar :'D kkkkk até lá anjos (^ω^)



¡¡Hasta luego!!
Beijinhos ( ˘ ³˘)❤